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Posted 1 Agosto, 2014 by-Ministero della Cultura e dello Sport in Notizie
 
 

Le donne sono fisicamente attivi nel Campo Marzio

aerobicos en campo marte 5025
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Ogni mattina un gruppo di donne si riunisce per fare il vostro esercizio di routine l' 7:30 a 8:30 ore di lunedì a Venerdì, nel Campo Marzio. Tale attività viene svolta dal Ministero della Cultura e dello Sport, con la direzione del maestro professionista Mirna Meléndez, collaboratore alla Direzione Generale di Sport e Tempo Libero.

"Con l'esercizio di routine è quello di eliminare lo stress e migliorare la forma fisica", si riferisce Meléndez. Il programma è progettato per stimolare diverse zone del corpo con movimenti del corpo, che migliorare la condizione fisica ed emotiva delle donne.

È importante effettuare gamma di esercizi di movimento, resistenza o il rafforzamento. Prima che, dovrebbe essere dedicata alla 5 un 15 movimenti riscaldamento minute. Ciò consentirà di ridurre la possibilità di incorrere in un infortunio, per aiutare il vostro corpo a prepararsi per gli esercizi.

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-Ministero della Cultura e dello Sport