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Posted 1 Agosto, 2014 by-Ministero della Cultura e dello Sport in Notizie
 
 

La pratica del Tai Chi si estende centri del Ministero della Cultura e dello Sport

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La Direzione Generale dello Sport e ricreazione è responsabile per il sostanziale Senior Program che incoraggia la pratica del Tai Chi con lezioni tenute da esperti. Attività si svolgono nel Campo Marzio, di 9:00 un 10:00 Tempi permanenti e in diversi centri del paese.

Con la guida di un istruttore professionista, ogni mattina, un gruppo di adulti più anziani si riuniscono per praticare i movimenti che cambiano i livelli di energia del corpo, da una respirazione diaframmatica. La danza è praticata anche Yang-B, di miscelazione con delicati movimenti respiratori cinesica per eliminare lo stress.

La pratica del Tai Chi cerca attraverso varie tecniche orientali dolci, movimenti lenti in grado di migliorare le articolazioni, il suo respiro ed energia interna.

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-Ministero della Cultura e dello Sport