Con apoyo del Sistema de Naciones Unidas en Guatemala, el Consejo Nacional del Nacional del Deporte, la Educación Física y la Recreación (CONADER); integrado por el Ministerio de Cultura y Deportes a través del Viceministerio del Deporte y la Recreación, el Ministerio de Educación a través de la Dirección General de Educación Física, la Confederación Deportiva Autónoma de Guatemala (CDAG) y el Comité Olímpico Guatemalteco (COG), este 28 de enero se celebró el lanzamiento de la campaña “Muévete 30 minutos al día por tu salud”.
A consecuencia del confinamiento por la pandemia del COVID-19, la actividad física disminuyó. Para contrarrestarlo y en busca de beneficios para la salud de la población, esta campaña de difusión busca fomentar la práctica deportiva y reactivar la actividad física de los guatemaltecos, dentro de espacios cotidianos durante su tiempo libre, sin necesidad de acudir a un gimnasio.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), para mejorar y mantener el buen estado de la salud, bastan 30 minutos de actividad física de intensidad moderada cinco días a la semana.
Espacios seguros para hacer ejercicio
El Ministerio de Cultura y Deportes, a través del Viceministerio del Deporte y la Recreación, trabaja para lograr los objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) en Guatemala, a través de espacios seguros en sus cuatro centros deportivos, —Campo Marte, Centro deportivo Gerona, Parque Erick Barrondo y Campos del Roosevelt— para la práctica del deporte y compartir en familia.
A través de la campaña “Muévete 30 minutos al día por tu salud”, el Ministerio e Cultura y Deportes contribuye con la población guatemalteca y cumple su objetivo fomentar la práctica de la actividad deportiva y recreativa, acciones que favorecen al estado físico y la salud mental.
